Витамины для иммунитета взрослых

14 Окт 2019 Автор: Lady

Чем отличаются синтетические витамины от натуральных, содержащихся в продуктах

Последние исследования ученых из Великобритании показали, что молекулы синтетических и натуральных витаминов растительного происхождения абсолютно идентичны и усваиваются организмом человека одинаково. Единственное отличие заключается в том, что выпить таблетку или капсулу витаминного комплекса значительно проще. К тому же, в одной маленькой капсуле или драже содержится весь набор витаминов и минералов, необходимых для полноценной работы всего организма в течение суток. Если же восполнять недостающие вещества за счет овощей или фруктов, потребуется употребить их достаточно много и в организм поступит избыточное количество калорий.

После длительного хранения овощи и фрукты содержат не более 20% витаминов и минералов от первоначального количества, которое было в них сразу после сбора урожая. Соответственно укреплять и восстанавливать с их помощью иммунитет совершенно бесполезно.

В этом случае на помощь приходят синтетические витамины, которые можно купить в любой аптеке. Но как их правильно выбрать? Ведь фармацевтических витаминно-минеральных комплексов в настоящее время такое количество, что от ярких баночек просто глаза разбегаются.

Перед приемом любых витаминов, а тем более с целью укрепления иммунитета, получите рекомендацию врача. Без назначения специалиста витамины не рекомендуется принимать беременным женщинам и детям.

Витамины для укрепления иммунитета. Советы врача

Укрепить и восстановить иммунитет можно с помощью витаминов: С, А, Е, В6. Наиболее оптимально принимать комплексные препараты с содержанием микроэлементов: цинка, меди, селена.

Для укрепления иммунитета врач может порекомендовать витаминно-минеральные комплексы: «Селмевит», «Витрум», «Алвитил».

После длительного приема антибактериальных средств, после выздоровления после перенесенного гриппа, ОРЗ, ОРВИ наиболее подходят «Супрадин», «Алфавит», «Берокка», «Центрум».

Если простудные и вирусные инфекции следует одна за другой, врач может посоветовать принимать «Иммунал», «Иммуновит», «Триовит».

Беременным женщинам для укрепления и восстановления иммунитета назначают «Элевит Пренаталь», «Прегнавит».

Для пожилых людей наиболее подходят витаминные комплексы «Оксивитал», «Геримакс-женьшень», «Геримакс».

Что делать, если прием витаминов не принес желаемых результатов

В этом случае для укрепления иммунитета нужно дополнительно принимать настойку или таблетки эхинацеи пурпурной, элеутерококка, лимонника китайского. Кроме того, рационально посетить иммунолога, пройти обследование и получить рекомендацию врача по восстановлению иммунитета с помощью специальных фармацевтических средств направленного действия.

Препараты для иммунитета: витамины и другие средства. Иммунитет после антибиотиков

Зачастую мы даже и не понимаем какую роль играют витамины для иммунитета. К примеру, для нейтрализации атаки организма инородными телами требуются витамины для иммунитета группы А. В периоды физического стресса нам здорово помогут витамины для иммунитета группы В (после травмы или операции). Существуют препараты для иммунитета. содержащие данные витамины, ну об этом ниже.

Витамины для иммунитета

Недостаток кислоты фолиевой уменьшает скорость реакций ИС на чужеродные факторы. В этом случае организму требуются витамины для иммунитета группы В6 (пиридоксина).

Дефицит витамина С сказывается на повреждении ИС следующим образом: запаздывает реакция «защитников» на сигнал о вторжении; замедляется скорость производства антител; ослабляется способность иммунной системы разрушать инородные клетки. Витамины для иммунитета группы С полезен для людей всех возрастов, но особенно для пожилых.

Препараты для иммунитета обязательно должны включать в себя селен, потому что его недостаток сокращает выработку антител и соответственно слабый иммунитет не имеет шансов справиться с инфекцией.

Железо, цинк обязательно должны стать составляющими, которые содержат препараты для иммунитета, потому что без них снижается способность иммунной системы бороться с чужеродными организмами.

Вот какую огромную роль играют витамины для иммунитета.

Препараты для иммунитета

Существуют всевозможные препараты для иммунитета. Все их перечислить не представляется возможным, да в этом нет и необходимости. Но с самыми основными мы вас ознакомим:

Средства поднимающие иммунитет растительного или природного происхождения. Эта единственная группа, которая отпускается без рецепта врача: