Укрепление иммунитета

28 Авг 2016 Автор: Lady

При снижении устойчивости иммунитета, человек становится уязвимым к влиянию негативных факторов среды, что его окружает. Некоторые люди в осенне-зимний период по несколько раз болеют различными простудными заболеваниями, а другие – продолжают оставаться здоровыми. Исходя из таких случаев, многих волнует вопрос: «Что такое иммунитет: как укрепить иммунитет, как сохранить, как уберечься от инфекций?» Иммунитет – система с отлаженной работой, на которую могут влиять такие факторы, как стрессы, вирусные и хронические заболевания.
Читать полностью »

Витамины для иммунитета взрослых

27 Авг 2016 Автор: Lady

Чем отличаются синтетические витамины от натуральных, содержащихся в продуктах

Последние исследования ученых из Великобритании показали, что молекулы синтетических и натуральных витаминов растительного происхождения абсолютно идентичны и усваиваются организмом человека одинаково. Единственное отличие заключается в том, что выпить таблетку или капсулу витаминного комплекса значительно проще. К тому же, в одной маленькой капсуле или драже содержится весь набор витаминов и минералов, необходимых для полноценной работы всего организма в течение суток. Если же восполнять недостающие вещества за счет овощей или фруктов, потребуется употребить их достаточно много и в организм поступит избыточное количество калорий.

Читать полностью »

Самые опасные женские фразы для мужчин

26 Авг 2016 Автор: Lady

Не смотря на то, что женщины считают мужчин, свалившимся к ним с другой планеты, они могут и любят иноскозательно выстраивать угрожающий стиль в общении с противоположным полом. Мужики, будьте внимательны и вовремя держите ушки на макушки. Вот какими фразами любят оперировать ваши женщины:
Читать полностью »

Рецепты. Морковные котлеты

25 Авг 2016 Автор: Lady

Ингредиенты:
Морковь
Манная крупа
Яйца
Соль сахар по вкусу
Растительное масло для жарки
Сметана

Способ приготовления:
Морковь натереть на мелкой терке (тогда не потребуется предварительно тушить морковь)
Добавить яйца, манку, соль и сахарный песок – все хорошенько перемешать.

Читать полностью »

Рецепты. Мусака

24 Авг 2016 Автор: Lady

3 средних баклажана
мука для панировки
500 — 600 гр. мясного фарша
1 большой помидор
2 средние луковицы
3 зубчика чеснока
1 стакан белого сухого вина (можно заменить лёгким куриным бульоном, или смесью из 200мл. холодной кипячёной воды+50 мл. свежевыжатого лимонного сока)

Читать полностью »